In ons lichaam zit heel ons onderbewuste opgeslagen.

Amanae is een vorm van lichaamswerk waarbij wat zich vastgezet heeft in je lichaam terug losgemaakt kan worden door een combinatie van ademhaling en druktechnieken op het lichaam. 

Centraal staat het bewust worden van je innerlijke gewaarwordingen met als doel een vrijere stroming van energie en vitaliteit.