De combinatie van adem, aandacht en activering van specifieke punten brengt vastgezette energie terug in beweging. Terwijl ik specifieke punten activeer door middel van druk of beweging, nodig ik je uit om met je adem en je aandacht volledig bij de sensatie op die plek aanwezig te zijn.

 

Het effect kan gaan van het ervaren van een diepe meditatieve rust, over het aanraken van een weggestopte herinnering (celgeheugen van het lichaam), tot het ontladen van een emotie (voltooien van een onafgewerkte cyclus).

Een ontlading kan emotioneel zijn, maar ook fysiek, zoals een warm/koud gevoel, bewegen, tintelingen, trillen. Dit is spanning die zich opheft.  

 

Op het einde van de sessie krijg je tijd om je lichaam in een staat van rust en openheid het effect van het werk in zich te laten opnemen.

​