Individuele sessie / traject
Self-Explorer:
een reis
naar binnen
Ik begeleid je op een reis naar binnen.
Wat zit klaar om geleefd te worden?
In een sfeer van rust en vertrouwen,
luisteren en delen,
authenticiteit en creativiteit,
hart en buik,
verbinding en verdieping,
help ik je om je open te stellen
om de fluisteringen van je eigen hart
te kunnen horen.
Dit is iets voor jou als...
-
je voelt dat je ergens op vast loopt
-
je even wat meer aandacht voor jezelf nodig hebt
-
je denken zo luid is geworden dat je je innerlijke stem niet meer hoort
-
je je verward voelt of vol vraagtekens zit
-
je iets voelt iets borrelen in jezelf, alsof je klaar bent voor iets nieuws
-
je waarden en overtuigingen hebt ‘aangenomen’ die niet de jouwe zijn
-
je jezelf voorbij loopt door "druk, druk, druk, maar niet klagen!"
-
je een te zwaar gewicht op je schouders voelt
Wat houdt dit in?
We gaan samen op zoek naar je innerlijk kompas en herstellen je intern evenwicht.
Je leert luisteren naar je lichaam en je gevoelens als weg naar je intuïtie of innerlijke raadgever.
Ik begeleid je met een aantal oefeningen en technieken om toegang te krijgen tot die verborgen schatten.
Mogelijke wegen om die te ontdekken:
-
Creatieve technieken
-
Ontwikkelingsgerichte coaching
-
Schrijfoefeningen
-
Lichaamswerk
-
Visualisatie oefeningen