In ons lichaam zit heel ons onderbewuste opgeslagen. Amanae is een vorm van lichaamswerk waarbij wat zich vastgezet heeft in je lichaam terug losgemaakt kan worden door een combinatie van ademhaling en druktechnieken op het lichaam.
Conscious breathing, ook breathwork of ademwerk genoemd, is een verzamelnaam voor diverse ademhalingstechnieken, en gaat van langzaam ademen om te ontspannen tot actief ademen om kracht of transformatie op te wekken.
Maak een reis naar binnen d.m.v. lichaamsgericht werk, ademwerk, creatieve technieken, schrijfoefeningen en ontdek wat klaar zit in jou om geleefd te worden, los te laten of tot expressie te brengen.
Het hele universum is een web van trillingen, van frequenties. Ook de mens zelf. Bij sound healing worden deze frequenties, in de vorm van klank, gebruikt om via resonantie harmonie te creëren in het fysieke, emotionele en energetische lichaam.
